Na última segunda-feira (24), teve início o projeto “Biodança para Todes”, uma iniciativa do Setor Litoral da UFPR. Com encontros semanais, as aulas são gratuitas, abertas a pessoas de todas as idades e não exigem inscrição prévia ou experiência com dança. O objetivo do projeto é proporcionar bem-estar, saúde física e mental por meio de uma prática acessível e inclusiva.

O projeto foi criado por Graziella Calazans, aluna do curso de Gestão em Turismo e Servidora Técnica Administrativa da UFPR. Ela conta que conheceu a Biodança em 2015, durante uma experiência no exterior, e desde então se apaixonou pela prática, dedicando-se a estudá-la. Inspirada por vivências positivas, decidiu levar a atividade para o Setor Litoral como forma de democratizar o acesso.

O que é a Biodança?
Desenvolvida pelo chileno Rolando Toro, a Biodança é uma terapia integrativa que utiliza música, movimento e interação para promover equilíbrio emocional, relaxamento, criatividade e fortalecimento de laços afetivos. Um dos grandes diferenciais da prática é que ela não exige técnica ou habilidades prévias, permitindo que qualquer pessoa participe e aproveite seus benefícios.

Segundo Graziella, a proposta é que os encontros sejam momentos de reconexão e leveza. “No mínimo, o participante sairá mais leve para seguir seu dia a dia”, destacou.

Quando e onde?
As aulas de Biodança acontecem todas as segundas-feiras, das 18h às 19h, no Espaço Paulo Freire do Setor Litoral da UFPR, localizado na Rua Jaguariaíva, 512, em Caiobá.

A atividade é gratuita e não requer inscrição. Uma oportunidade única para cuidar da mente, do corpo e do espírito em um ambiente acolhedor.